Annonsera Om Billigmat.se Billiga länkar
 Recept:  
 Veckobrev:   
Ny medlem
Vi ger dig gratis recept pć billiga luncher och middagar!
Heta grytan med kikÀrtor
Inskickad: 2009-07-14, av anna@jorarv.se
Betyg:
Ingredienser för 3 person(er).
1 stor zuccini
2 morötter
2 palsernackor
1 stor pujo/ eller om billigare gul lök
1 frp/brk krossade tomater
400 gr kikÀrtor, kokta enl. förp
2 vitlöksklyftor
1 grönsaksbuljong
2-3 tsk chilipulver/fÀrsk efter smak
valfri olja
Tillredning
Skala och hacka vitlöken. Skala morötter och palsternacka och skÀr dem i bitar. Grovstrimla purjolöken. FrÀs morötter, palsternacka, lök, vitlök lÀtt i en oljad gryta. HÀll ner de krossade tomaterna i grytan, tillsÀtt kikÀrtorna buljongtÀrningen och chilin. LÄt allt koka i ca 10 minuter.

Extra vid fest, lÀgg till créme fraiche efter tycke och smak samt 1/2 dl hackad persilja.

Smaklig mćltid!
Kommentarer

Logga in för att kommentera och betygsätta receptet.
Copyright Billigmat.se, 2006